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陸上兩項鐵人興趣班

簡介:

三項鐵人活動包括游泳、單車及跑步三項運動,眾所周知,以上三項運動對增強心肺功能有極大幫助。擁有良好的心肺功能對兒童日後的成長健康,以及參加其他運動都有莫大裨益。由於場地所限,本校只能開辦陸上兩項鐵人(單車及跑步)訓練,期望以此來增強學生的體魄,並為日後參與各項運動所需的體能奠定良好的基礎。

目的:
1 學習單車及跑步的正確姿勢,實踐良好的駕駛態度,學習互相禮讓及安全使用單車。
2 籍著參與單車及跑步,增強學生心肺功能,能對學生日後成長健康及參加其他運動所需的體能奠下良好的基礎。
3 學習自行穿戴安全裝備,增強學生自我照顧的能力。

訓練時間: 十月至五月 : 逢星期三、下午四點至六點
活動地點: 有蓋操場/籃球場
負責老師: 陳浩然老師、温樹華教練

參與名單:

1A 鄭悅希 3A 張芷晴
1B 蘇頌騰 3A 李哲
1C 張峻軒 3B 馬子樂
1C 羅皓俊 3B 姚冠楠
1E 麥浚樂 3B 阮浩維
2B 張名希 3C 鄭丁健
2C 黃道賢 3C 譚景瀚
2D 蔡孝弘 3E 趙潁潼
2E 徐棨烙 4B 馮穎心
2E 湛淳涵 4C 許霈硏
2F 祝菲 4D 曾韋諾
2F 潘柏希 5D 羅俊和
2G 李程朗