家長專區

人物連花草樹-01

1. 建立積極、正面的家庭抗疫氣氛 (資料來源：賽馬會社區頻道_賽馬會童亮計劃)

　網 址：https://jccc.hk/zh-hk/tag/covid19/

2. 大埔浸信會社會服務中心 (資料來源﹕大埔浸信會社會服務中心)

　中心電話: 2656 1414 (為受到情緒困擾的大埔區人士提供即時情緒支援及轉介服務)

 

3. 抗疫療心：給病者的家屬 (資料來源﹕醫院管理局總部臨床心理服務)

 

4. COVID-19 兒童心理指南 (資料來源﹕國際獅子總會中國港澳303區)

我在家中隔離後康復了!  (粵語版 / 中英字幕)

如果我需要在醫院隔離，我該怎麼辦？  (粵語版 / 中英字幕)

人物連花草樹-03

1. 教得其樂Happy Parenting – 家長管教技巧 (資料來源﹕協康會)

 

2. 身心抗疫小勇士_親子活動篇 (資料來源﹕衛生署)

 

3. 家長疫情期間輔導子女情緒的影片資源 (資料來源﹕教育局)

 【疫流停課．不停「愛」】家長篇（一）：關愛自己

【疫流停課．不停「愛」】家長篇（二）：關愛子女之輔導基本功

【疫流停課．不停「愛」】家長篇（三）：處理年幼子女情緒的實戰技巧

【疫流停課．不停「愛」】家長篇（四）：處理青少年子女情緒的實戰技巧

人物連花草樹-02

1. 心靈綠洲 – 鬆弛練習及放鬆技巧 (資料來源﹕醫院管理局總部臨床心理服務)

　附上聲帶連結︰https://youtu.be/KYgevKTxOeU

醫管局_鬆馳練習圖

2. 「不忘照顧心靈」靜觀練習短片系列 (資料來源﹕新生精神復康會）

　網 址 ： https://www.nlpra.org.hk/tc/pnp#remind

[dayday330] 身心靈健康小工具 – (10) 3分鐘呼吸空間練習

3.  Wellcation -「14天隔離」心靈之旅

　Wellcation – 14 Day Quarantine Wellness Kit 

　內容包括：富激勵及啟發性的每日小故事、培養正向思維的練習、示範簡單體操的短片「 起來鬆一鬆」

　網 址 ： https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/